ሌዘር ፀጉርን ለማስወገድ እና ለፀሐይ መጋለጥ በስተጀርባ ያለው እውነት

የሙቀት መጠኑ እየጨመረ ሲሄድ, በዚህ የበጋ ወቅት የሌዘር ፀጉርን ለማስወገድ እቅድ ካላችሁ, የፀሐይ መከላከያን አስቀድመው ማሰብ አለብዎት. ምናልባት እንዲህ ብለው ይጠይቁ ይሆናል: "ከሂደቱ በፊት የፀሐይ መከላከያ ያስፈልገኛል?" "ከዚያ በኋላ የፀሐይ መከላከያን መዝለል በውጤቱ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?" "ከፀሐይ በኋላ መሄድ ይችላሉሌዘር ፀጉር ማስወገድ?" መልሱ በእርግጠኝነት "አይ" ነው. ስለዚህ, ምክንያቶች ምንድን ናቸው? በመካከላቸው ያለውን ግንኙነት መረዳትሌዘር ፀጉር ማስወገድ እና የፀሐይ መጋለጥበጣም ጥሩ የሕክምና ውጤቶችን ለማግኘት አስፈላጊ ነው. ለመጀመሪያ ክፍለ ጊዜዎ እየተዘጋጁ ወይም ከዚያ በኋላ በማገገም ላይ፣ እንዴት እንደሆነ በማወቅሌዘር ፀጉር ማስወገድ እና የፀሐይ መጋለጥበቆዳዎ ላይ ተጽእኖ ማድረግ ቀለምን, ብስጭትን እና አላስፈላጊ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳዎታል.

ሌዘር ፀጉርን ማስወገድ የሚሠራው በተወሰነ የሞገድ ርዝመት የብርሃን ኃይል በመጠቀም ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቆ በመግባት ሜላኒን በፀጉር ቀረጢቶች ውስጥ በማነጣጠር ነው። የተፈጠረው የፎቶተርማል ተጽእኖ ፎሊክስን ያጠፋል, በዚህም የፀጉር እድገትን ይከለክላል. ብዙ ክፍለ ጊዜዎችን ካጠናቀቁ በኋላ፣ ብዙ ሰዎች ረጅም{1}የሚቆይ፣ ለስላሳ፣ጸጉር{2}ነጻ ቆዳ ያገኛሉ። ለዚህም ነው የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ የማስተዳደርን አስፈላጊነት ያጎላሉሌዘር ፀጉር ማስወገድ እና የፀሐይ መጋለጥበሕክምናው ሂደት ሁሉ.

ጉዳዩ ሌዘር በፀጉር ቀረጢቶች ውስጥ ሜላኒንን ዒላማ ሲያደርግ በቆዳው ውስጥ ሜላኖይተስ (ቀለም{0}አምራች ህዋሶች) መደበኛ ባልሆነ መንገድ እንዲንቀሳቀሱ ያደርጋል። ከሂደቱ በኋላ ቆዳው ለአልትራቫዮሌት (UV) ጨረሮች ከተጋለጠ የአልትራቫዮሌት ጨረሩ እነዚህ ሴሎች ከመጠን በላይ ሜላኒን እንዲያመነጩ ያነሳሳቸዋል፣ ይህም በድህረ-ገጽታ (ኢንፍላማቶሪ hyperpigmentation) የመጋለጥ እድልን በእጅጉ ይጨምራል።

በቀላል አነጋገር ፣ የታከመው ቦታ ለአካባቢያዊ ጨለማ ወይም ነጭ ነጠብጣቦች የተጋለጠ ይሆናል ። አንድ ጊዜ ይህ ቀለም ከተፈጠረ፣ በጣም በዝግታ ይጠፋል{0}ለመፍትሄው ወራት ወይም ከዚያ በላይ ሊወስድ ይችላል።

በተጨማሪም የሌዘር ፀጉርን ካስወገደ በኋላ የቆዳው አጥር ተግባር ለጊዜው ተበላሽቷል ይህም ቆዳ ለጉዳት የተጋለጠ ነው። በዚህ ጊዜ ለአልትራቫዮሌት ጨረር መጋለጥ የቆዳውን ሁኔታ የበለጠ ሊያባብሰው ይችላል።

ትክክለኛ እቅድ ማውጣትሌዘር ፀጉር ማስወገድ እና የፀሐይ መጋለጥከቀጠሮዎ ቢያንስ ከአራት ሳምንታት በፊት መጀመር አለበት። አብዛኛዎቹ የሕክምና ተቋማት እና ባለሙያዎች ከመጠን በላይ እንዳይሆኑ ይመክራሉየፀሐይ መጋለጥከህክምናው ቢያንስ ለአራት ሳምንታት -የረዥም ጊዜ የቤት ውስጥ እንቅስቃሴን እና ሆን ተብሎ የቆዳ መቀባትን ጨምሮ{1}። ቆዳዎ ቀድሞውኑ የተነደደ ወይም በፀሐይ የተቃጠለ ከሆነ የአሰራር ሂደቱን ከማካሄድዎ በፊት የቆዳዎ ቃና ወደ መደበኛው እስኪመለስ ድረስ ለስድስት ሳምንታት ያህል መጠበቅ አለብዎት።

ከቤት ውጭ በሚሄዱበት ጊዜ ለጋስ የሆነ ሰፊ{0}ስፔክትረም የጸሀይ መከላከያ (SPF 30 እና ከዚያ በላይ) ይተግብሩ እና ቆዳዎን ከፀሀይ ለመጠበቅ{2}እንደ ፓራሶል፣ ጸሀይ{3}መከላከያ አልባሳት፣ ኮፍያ እና የፊት ጭንብል{4}የመሳሰሉት አካላዊ የፀሐይ መከላከያዎችን ይጠቀሙ። የአልትራቫዮሌት ጨረሮች አሁንም ስላሉ እና የቆዳ ስሜታዊነትን ሊጎዱ ስለሚችሉ እነዚህን ልማዶች በደመናማ ቀናት ውስጥ ያቆዩ።

ተፈጥሯዊ የፀሐይ መጋለጥን ከማስወገድ በተጨማሪ በቆዳዎ ላይ ምንም አይነት አርቲፊሻል የቆዳ ዱካ አለመኖሩን ለማረጋገጥ የቆዳ መከላከያ ምርቶችን ወይም የቆዳ አልጋዎችን መጠቀም ያቁሙ። ሊታከም ባለበት አካባቢ የቆዳ መጨለም የሌዘር ፀጉርን በትክክል የማነጣጠር ችሎታ ላይ ጣልቃ ሊገባ ይችላል።

በሂደቱ ቀን የሚታከምበትን ቦታ በደንብ ያጽዱ, ከመዋቢያዎች ወይም ከሎቶች ምንም ቅሪት አለመኖሩን ያረጋግጡ. እንዲሁም የሕክምናው ቦታ ከፀሐይ ቃጠሎ, ክፍት ቁስሎች ወይም ኢንፌክሽኖች የጸዳ መሆኑን ያረጋግጡ.

መካከል ያለው ግንኙነትሌዘር ፀጉር ማስወገድ እና የፀሐይ መጋለጥከህክምናዎ በኋላ የበለጠ አስፈላጊ ይሆናል ምክንያቱም የቆዳ መከላከያው ለማገገም ጊዜ ያስፈልገዋል. ድህረ{1}የፀሐይ መከላከያ ዘዴዎች በአብዛኛው ከቅድመ{2}ሂደት ጋር ተመሳሳይ ናቸው፤ ህክምናው ስላለቀ ብቻ የቆዳዎን ጥበቃ ማቆም የለብዎትም። በእርግጥ፣ የድህረ{4}አሰራር ጊዜ ለፀሀይ ጥበቃ የበለጠ ወሳኝ ነው።

ቆዳዎ በፍጥነት እንዲያገግም እና የተሻለውን የፀጉር ማስወገድ ውጤት ለማግኘት, ትክክለኛ የፀሐይ መከላከያ አስፈላጊ ነው.

በተወሰነው አሰራር መሰረት, ቢያንስ ለ 2 እና 4 ሳምንታት ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃንን ማስወገድ አለብዎት, ስለዚህ ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን ለመቀነስ ይሞክሩ. በተጨማሪም የአልትራቫዮሌት ጨረሮች የመስኮት መስታወት እና ቀጭን ልብስ በቀላሉ ሊገቡ ይችላሉ። በቤት ውስጥ በመስኮት አጠገብ ወይም በተሽከርካሪ ውስጥ በሚጓዙበት ጊዜ ቆዳዎን ይጠብቁ።

ከህክምናው በኋላ ባሉት ቀናት ውስጥ ቆዳዎ በአንጻራዊ ሁኔታ ስሜታዊ ነው. በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ መደበኛውን የፀሐይ መከላከያ ወደ ህክምና ቦታ ከመጠቀም መቆጠብ ይመከራል; ይልቁንስ በዋናነት ለመከላከያ በአካላዊ መሰናክሎች ላይ ተማመኑ። ወደ ውጭ በምትወጣበት ጊዜ ረጅም{2}እጅጌ አናት፣ ረጅም ሱሪ ወይም ዩቪ{3}መከላከያ ልብሶችን ይልበሱ እና ኮፍያዎችን ወይም ፓራሶሎችን ይጠቀሙ። እነዚህ በጣም ቀጥተኛ እና ውጤታማ የጥበቃ ዓይነቶች ናቸው.

የቆዳዎ ሁኔታ ከተረጋጋ በኋላ የሰውነት መከላከያዎችን ከመጠቀም በተጨማሪ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም ይችላሉ. የቆዳ ቀዳዳዎችን ሊዘጋ የሚችል ቅባትን ለማስወገድ ከፍተኛ SPF እና ቀላል ክብደት ያላቸውን ምርቶች ይምረጡ።
ቀዶ ጥገናን የሚያካትቱ ሂደቶችን ካደረጉ, ኢንፌክሽንን ለመከላከል የፀሐይ መከላከያ ቁስሉን አይጠቀሙ; የፀሐይ መከላከያ ወደዚያ አካባቢ ከመተግበሩ በፊት የሐኪምዎን ፈቃድ ይጠብቁ።
በተጨማሪም የጸሐይ መከላከያ ሊበላሽ ወይም ሊጠፋ ይችላል፣ስለዚህ በየሁለት ሰዓቱ ተደጋጋሚ መድገም አስፈላጊ ነው{0}በጥሩ ሁኔታ።

የሌዘር ፀጉር ከተወገደ በኋላ ለ 1-2 ሳምንታት, በቀጥታ የፀሐይ መጋለጥን ብቻ ሳይሆን ከሰዓት በኋላም ፀሐይ በጣም ኃይለኛ በሚሆንበት ጊዜ መዋኘት. ውሃ በቆዳዎ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት የሚያጠናክር የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን ያንፀባርቃል።

ከሆነሌዘር ፀጉር ማስወገድ እና የፀሐይ መጋለጥበመልሶ ማገገሚያ ጊዜ ውስጥ ይከሰታል፣ ቆዳዎ ወደ ቀይ፣ ሊያብጥ ወይም ከድህረ{0}ኢንፍላማቶሪ hyperpigmentation ሊፈጠር ይችላል። ከሂደቱ በኋላ ተገቢውን የፀሐይ መከላከያ ችላ ከተባሉ እና ቆዳው ለፀሀይ ከተጋለጡ, ወደ ቀይ, እብጠት እና ህመም ሊመራ ይችላል, አልፎ ተርፎም ቀለምን ያባብሳል.

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, ወዲያውኑ የመፍትሄ እርምጃዎችን መውሰድ አለብዎት:

ቀዝቃዛ መጭመቂያ ወዲያውኑ ይተግብሩ;የደም ሥሮችን ለማጥበብ፣ ቆዳን ለማለስለስ እና መቅላትን፣ እብጠትን እና የሚቃጠል ስሜትን ለማስታገስ በተጎዳው አካባቢ ላይ የበረዶ መያዣ ወይም ቀዝቃዛ ፎጣ ይጠቀሙ።
የጥገና ምርቶችን ይተግብሩ;ቆዳን ለማርካት እና ለመጠገን ለማገዝ የ aloe vera gel ወይም የህክምና{0}ደረጃ መጠገኛ ጄል ወደ አካባቢው መቀባት ይችላሉ።
የቀለም ለውጦችን መከታተል;በኋላ ላይ የቆዳው መጨለሙ ወይም ነጠብጣቦች ሲታዩ ካስተዋሉ የቫይታሚን ሲ አጠቃቀምዎን{0}የበለፀጉ ምግቦችን መጨመር ወይም በዶክተር መመሪያ መሰረት ቀለምን ለማጥፋት መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ።

አረፋዎች ፣ ከባድ መቅላት እና እብጠት ፣ ወይም ኃይለኛ ህመም ከፀሐይ መውጣት በኋላ ከተከሰቱ አሰራሩ የተከናወነበትን ክሊኒክ ማነጋገር ወይም ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ማግኘት ይመከራል ።

ብዙ ሰዎች ያንን ይረሳሉሌዘር ፀጉር ማስወገድ እና የፀሐይ መጋለጥእንዲሁም የቅርብ ህክምና ቦታዎችን ሊጎዳ ይችላል. ብዙ ሰዎች ቅርበት ያላቸው ቦታዎች ብዙውን ጊዜ በልብስ ስለሚሸፈኑ ለፀሐይ መጋለጥ አሳሳቢ እንዳልሆነ{1}የተለመደ ቁጥጥር እንደሆነ በስህተት ያምናሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ, እንደ ቢኪኒ መስመር እና ብሽሽት ያሉ ቦታዎች ሌዘር ፀጉር ከተወገዱ በኋላ ለፀሃይ ተጋላጭነት ይቆያሉ. ይህ በተለይ በባህር ዳርቻ ወይም ገንዳ ላይ ቢኪኒ ሲለብሱ ወይም ፀሐይ በሚታጠብበት ጊዜ እነዚህ ቦታዎች ለአልትራቫዮሌት (UV) ጨረሮች በቀጥታ ስለሚጋለጡ እውነት ነው።

በቅርበት አካባቢ ያለው ቆዳ በተፈጥሮ ቀጭን እና ይበልጥ ስሜታዊ ነው፣ እና የሌዘር ህክምናን ተከትሎ የቆዳው መከላከያ ለጊዜው ተበላሽቷል። በዚህ ምክንያት የፀሐይ መጋለጥ የደም ግፊት (የቆዳው ጨለማ) ወይም የመበሳጨት አደጋን ይጨምራል። ስለዚህ, ከሂደቱ በኋላ ከ 2 እስከ 4 ሳምንታት በፀሐይ መታጠብ በቢኪኒ ወይም ለረጅም ጊዜ ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች ከመሳተፍ መቆጠብ አለብዎት. እንደዚህ አይነት መጋለጥ የማይቀር ከሆነ አካላዊ ጥበቃን መጠቀምዎን ያረጋግጡ (እንደ ጠቆር ያለ{5}ቀለም፣ ከፍተኛ{6}ወገቡ የቢኪኒ የታችኛው ክፍል) ወይም ቆዳው ከተረጋጋ በኋላ ከፍተኛ{7}}SPF አካላዊ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ።

ስለ ልዩ አካባቢ ፀጉር ማስወገጃ ልዩ ከድህረ እንክብካቤ የበለጠ ለማወቅ፣ እባክዎን በጉዳዩ ላይ ያለንን ልዩ መመሪያ ይመልከቱ።

ሌዘር ፀጉርን የማስወገድ ቩልቫ እውነተኛ ስሜት ምንድን ነው?

በአጠቃላይ ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት ጥብቅ የጸሀይ ጥበቃን እንዲለማመዱ ይመከራል፣ ምንም እንኳን በሐሳብ ደረጃ፣ ይህ ለአንድ ወር ሙሉ ከህክምና በኋላ ሊቆይ ይገባል{0}። የቆዳው መከላከያ ሙሉ በሙሉ ከዳነ እና ማንኛውም መቅላት፣ ማበጥ ወይም ስሜታዊነት ሙሉ በሙሉ ከቀነሰ በኋላ ቀስ በቀስ የተለመደውን የፀሐይ መጋለጥ መቀጠል ይችላሉ። ምንም እንኳን አልትራቫዮሌት ጨረሮች ለቆዳ እርጅና እና ለቀለም ነጠብጣቦች ዋና መንስኤ ስለሆኑ በየቀኑ የፀሐይን ጥበቃን በተመለከተ በትጋት መቀጠል አለብዎት።

ለእያንዳንዱ የቆዳ አይነት ፍጹም አስተማማኝ አይደለም. ለምሳሌ, ጥቁር የቆዳ ቀለም ያላቸው ግለሰቦች በ epidermis ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ሜላኒን አላቸው. ይህ ሜላኒን የሌዘር ኃይልን ለመምጠጥ በፀጉር ሥር ውስጥ ካለው ሜላኒን ጋር ይወዳደራል ፣ ይህም የመቃጠል አደጋን ይፈጥራል። ነገር ግን ተገቢውን የሌዘር አይነት እና ልምድ ያለው ባለሙያ በመምረጥ ጠቆር ያለ ቆዳ ያላቸው ግለሰቦች የሌዘር ፀጉርን በአስተማማኝ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ማስወገድ ይችላሉ።

የ808nm ዳዮድ ሌዘርእና 1064nm ርዝመት ያለው{1}pulse Nd: YAG ሌዘር ለጨለማ የቆዳ ቃናዎች ደህንነቱ የተጠበቀ እና የበለጠ ውጤታማ አማራጮች ተደርገው ይወሰዳሉ። ምክንያቱም ረዣዥም የሞገድ ርዝመታቸው ወደ ጥልቅ ዘልቆ እንዲገባ ስለሚያደርግ በኤፒደርማል ሜላኒን የመጠጣት መጠን ይቀንሳል።

ልምድ ያለው ባለሙያ እንደ ሌዘር ኢነርጂ እና የልብ ምት ቆይታ{1}በእርስዎ ልዩ የቆዳ ቀለም እና የፀጉር ቀለም ላይ በመመስረት መለኪያዎችን በትክክል ማስተካከል ይችላል፣ይህም ጠቆር ያለ ቆዳ ያላቸው ግለሰቦች የመቃጠል አደጋን ሳይጨነቁ ሂደቱን እንዲያደርጉ ያስችላቸዋል።

የሚከተሉት ቡድኖች በአጠቃላይ ለጨረር ፀጉር ማስወገጃ ተስማሚ እንዳልሆኑ ይቆጠራሉ.

እርጉዝ ወይም የሚያጠቡ ሴቶች እና በአሁኑ ጊዜ የወር አበባቸው ላይ ያሉ ሴቶች።
በሕክምናው አካባቢ ኢንፌክሽኖች፣ ክፍት ቁስሎች፣ የቆዳ በሽታ ወይም ንቅሳት ያለባቸው ግለሰቦች።
ፎቶሰንሲሳይቲቭ የቆዳ በሽታ ያለባቸው ግለሰቦች (እንደ ሉፐስ ኤራይቲማቶሰስ ያሉ) ወይም በአሁኑ ጊዜ የፎቶሰንሲሲሲንግ መድኃኒቶችን የሚወስዱ።
የኬሎይድ ታሪክ ያላቸው ወይም ሃይፐርትሮፊክ ጠባሳ ያላቸው ግለሰቦች።
እንደ የስኳር በሽታ፣ ከባድ የልብ ሕመም፣ ወይም የደም መርጋት ችግር ያሉ ሥርዓታዊ በሽታዎች ያለባቸው ግለሰቦች።

ሌዘር ፀጉር ከተወገደ በኋላ የፀሐይ መጋለጥ ቀለም የመቀባት አደጋን ብቻ ሳይሆን የሚያጋጥምዎትን የህመም ደረጃም ሊጎዳ ይችላል። የሂደቱን ሂደት ተከትሎ ቆዳው ስሜታዊ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ስለሆነ ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች መጋለጥ በቀላሉ የማቃጠል እና የመቅላት ስሜቶችን ያጠናክራል ፣ መለስተኛ ፣ ሊታከም የሚችል ምቾት ወደ የበለጠ ትኩረት ሊሰጠው ይችላል። ባጭሩ የፀሀይ ጥበቃ ማለት ቆዳን መከላከል ብቻ ሳይሆን ህመምን መከላከልም ጭምር ነው።

በፀጉር ማስወገጃ ወቅት ህመምን ስለመቀነስ የበለጠ ለማወቅ እባክዎ የእኛን ልዩ ባህሪ ያንብቡ: "የሌዘር ፀጉር ማስወገድ ህመም ነው?"

《ከሌዘር በኋላ ምን ያህል ጊዜ ፀጉር ይወጣልመግለጽ
《በመጀመሪያ ሌዘር ፀጉርን ካስወገደ በኋላ ምን ይጠበቃል?መግለጽ

《ሌዘር ፀጉርን ማስወገድ ቩልቫ፡ ትክክለኛው ስሜት ምንድን ነው?መግለጽ

《ሌዘር ፀጉርን ማስወገድ ያማል?መግለጽ
《Diode Laser Hair Removal Seriesመግለጽ